先選一個節奏就能開始;想微調時,再展開下面的細節設定。
依照今天的狀態選一種節奏,系統會自動帶入提醒間隔與走動暫停。
選擇多久提醒一次起身走動。
提醒響起後,先保留一段真正起身活動的時間;預設 30 秒。
調整提醒音量,點選鈴聲可先試聽。
設定按下開始後最多跑幾輪;時間到仍會短暫補響,選「持續循環」會一直提醒。
只想在上班或讀書時間提醒,可以開啟時段限制。
喜歡這個提醒器,可以認識開發者,也歡迎加入一起實踐溫柔生活節奏的社群。
如果想重新計算今天的完成次數,可以從這裡重置。
久坐休息提醒器
每 25 分鐘提醒你起身走動,讓身體慢慢恢復鬆開的節奏。
預設每 25 分鐘提醒一次
按下開始後,會顯示下一次提醒時間
計時中可再次按鈕或點圓圈暫停。
由 青青 製作 · 加入初星群
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